5月12日，我參加了院里組織的拓展訓練活動并有幸被推選為小組隊長，帶領我們這個13人小組參加一天的拓展活動，通過這次拓展，我感受頗深，總結以下幾點與大家分享。

    一、要有強烈的使命感和責任感。

    強烈的使命感和責任感是團體活動順利進行的基礎。本人通過這次分組隊長的經歷也深刻的體會到了以前上學時書本上提到的“主人翁精神”，無論是在一開始起隊名、編隊訓、畫隊旗、編隊歌，還是在后面的三個小集體活動中，意識到隊長不僅僅是個名稱，他在整個團隊中發揮著不可或缺的作用，組織、協調、溝通、分工等等缺一不可，這就需要有強烈的使命感和責任感來完成團隊任務。同樣在工作和生活中我們的角色無論是不是隊長，也都要時時刻刻充滿使命感與責任感，因為只有這樣，我們才能始終有一顆奮進向上的心，才自覺對自己嚴格要求，無論我們在哪個團隊，哪個部門，相互信任，相互合作，才是走向成功的保證。

    二、遇到挫折，不拋棄、不放棄，要沉著冷靜。在團隊pk的環節里，“步步高”項目集體壘木塊，我們組體會到了從第一名一下子掉落到最后一名的感覺，一下子從木塊最多掉到了木塊最少的一組，在一片唏噓聲中，我們組并沒有慌張和放棄，冷靜地考慮最有效的補救措施，用最快的時間將損失降到了最低。從這個團隊項目中學到，在以后工作中，我們既不能為已取到的成績驕傲而停止前進的步伐，也不能在遇到挫折時灰心沮喪甘于放棄，我們要發揮不拋棄、不放棄的精神，沉著冷靜、勇于面對各種挫折和困難，“大不了從頭再來后”，付出必定會收獲美麗的鮮花！

    三、齊心協力，勇于挑戰一切不可能。在下午進行的“眾人劃槳”大集體活動中，大家總會輕視自己的能力，認為只能夠完成揉繩繞圈60次、70次、100次、200次的任務，從未想過能夠完成999次，但通過集體成員間相互配合，打氣鼓勁，最后還是輕松完成了“多于999次”的艱巨任務，挑戰了大家認為的不可能。其實工作中也一樣，每個人、每個環節都是不可或缺的，每個人都有閃光點和擅長的地方，對人、對事情要正確地進行分析衡量；尤其遇到解不開的難題時，要齊心協力、隨機應變，相互信任幫助，要在工作中敢于突破探索，敢于挑戰不可能，這樣才能創造出更多的佳績。

    這次拓展訓練，自己感觸良多，在團體活動中每個小組都同一條心、同一個目的，就是齊心協力把事情做到最好。眾人劃槳才能開大船，我們要把這種精神運用到具體工作中去，在規劃設計某個具體項目時，整個項目組無論是外業還是內業，各專業之間要齊心協力、配合得當，為規劃設計出質量高、技術強、業主滿意的成果共同努力，這樣才能實現我院百年強院夢！